Rozvrh cvičení Jana Kafková Zlín

Telefon:
+420 738 889 197

Rozvrh cvičení platný od 3. 9. 2018 do 26. 6. 2019

Všechny lekce jsou otevřené pro běžnou veřejnost, nejedná se o kurz. Vstupné se platí jednotlivě před lekcí.

Zdravotní omezení hlaste, prosím, předem.

Těším se na vás!

 

Pondělí

Powerjóga Relax, 19:00 - 20:00 
Kostel Panny Marie, sídliště Jižní svahy Zlín

Cena za lekci: 70 Kč/lekce, je možné si zakoupit permanentku na cvičení za 500 Kč/10 lekcí

Povinnost rezervací předem: není nutné, podložky na cvičení jsou k dispozici

Náročnost cvičení: vhodné i pro začátečníky

 

Středa

Kompenzační cvičení - Zdravá záda , dvě lekce za sebou:

první: 18:25 - 19:15

druhá: 19:15 - 20:05


Sportcentrum HeatFIT, Tř. T. Bati (bývalé Kancelářské stroje)

Cena za lekci: 100 Kč

Povinnost rezervace předem:  ano na www.heatfit.cz

Náročnost cvičení: vhodné pro všechny dospělé věkové a váhové kategorie, na cvičení mohou přijít těhotné ženy (hlaste, prosím, předem)

heatfit společná1

 

Čtvrtek

Powerjóga FIT, 19:00 - 20:00
Kostel Panny Marie, sídliště Jižní svahy, Zlín

Cena za lekci: 70 Kč/lekce, je možné si zakoupit permanentku na cvičení za 500 Kč/10 lekcí

Povinnost rezervací předem: není nutné, podložky na cvičení jsou k dispozici

Náročnost cvičení: mírně pokročilá lekce, vhodná pro ty, co již mají zkušenosti se cvičením

Pátek

Indoor cyklistika, 18:10 - 18:55
Sport centrum Maty, Růmy (badmintonová hala)

Cena za lekci: 80 Kč

Povinnost rezervace: ano, na www.sportcentrum –maty.cz   nebo na tel. 737 88 91 97

Náročnost cvičení: smíšená lekce

Powerjóga, 19:00 - 19:50
Sportcentrum Maty, Růmy (badmintonová hala)

Cena za lekci: 70 Kč

Povinnost rezervace: ano, na www.sportcentrum –maty.cz   nebo na tel.č.  737 88 91 97

Páteční lekce na sebe navazují a je vhodné je absolvovat obojí, je možné přijít i na lekce zvlášť.

Náročnost cvičení: smíšená lekce

obrázek 4 - Maty

Neděle

Jógové hrátky pro děti ( 4 – 9 let), 10:00 - 10:45
Sport centrum Maty, Růmy (badmintonová hala)

Cena za lekci: 60 Kč

Povinnost rezervace: ano, na www.sportcentrum –maty.cz   nebo na tel. 737 88 91 97

Kontaktní údaje

Jana Kafková
Power jóga a cvičení ve Zlíně

+420 737 88 91 97 www.janakafkova.cz


Články

Rozvrh lekcí pro školní rok 2018/2019 aktualizován

Vážení příznivci pohybu, aktuální rozvrh cvičení je k dispozici v záložce Kde a kdy cvičíme. Lekce pro veřejnost zůstávají zachovány jako v loňském roce, cvičení pro dětí - dětská jóga jsem musela z časových důvodů omezit pouze na 1 hodinu týdně, a to v neděli ve Sportcentru Maty ve Zlíně na Růmech.Hostováním na seminářích, workshopech nebo vedení ukázkových, jednorázových lekcí, se nebráním.Těším se na spolupráci s vámi.

Zobrazit více20. Srpen 2015