Rozvrh cvičení platný od 3. 9. 2018 do 26. 6. 2019
Všechny lekce jsou otevřené pro běžnou veřejnost, nejedná se o kurz. Vstupné se platí jednotlivě před lekcí.
Zdravotní omezení hlaste, prosím, předem.
Těším se na vás!
Powerjóga Relax, 19:00 - 20:00
Kostel Panny Marie, sídliště Jižní svahy Zlín
Cena za lekci: 70 Kč/lekce, je možné si zakoupit permanentku na cvičení za 500 Kč/10 lekcí
Povinnost rezervací předem: není nutné, podložky na cvičení jsou k dispozici
Náročnost cvičení: vhodné i pro začátečníky
Kompenzační cvičení - Zdravá záda , dvě lekce za sebou:
první: 18:25 - 19:15
druhá: 19:15 - 20:05
Sportcentrum HeatFIT, Tř. T. Bati (bývalé Kancelářské stroje)
Cena za lekci: 100 Kč
Povinnost rezervace předem: ano na www.heatfit.cz
Náročnost cvičení: vhodné pro všechny dospělé věkové a váhové kategorie, na cvičení mohou přijít těhotné ženy (hlaste, prosím, předem)
Powerjóga FIT, 19:00 - 20:00
Kostel Panny Marie, sídliště Jižní svahy, Zlín
Cena za lekci: 70 Kč/lekce, je možné si zakoupit permanentku na cvičení za 500 Kč/10 lekcí
Povinnost rezervací předem: není nutné, podložky na cvičení jsou k dispozici
Náročnost cvičení: mírně pokročilá lekce, vhodná pro ty, co již mají zkušenosti se cvičením
Indoor cyklistika, 18:10 - 18:55
Sport centrum Maty, Růmy (badmintonová hala)
Cena za lekci: 80 Kč
Povinnost rezervace: ano, na www.sportcentrum –maty.cz nebo na tel. 737 88 91 97
Náročnost cvičení: smíšená lekce
Powerjóga, 19:00 - 19:50
Sportcentrum Maty, Růmy (badmintonová hala)
Cena za lekci: 70 Kč
Povinnost rezervace: ano, na www.sportcentrum –maty.cz nebo na tel.č. 737 88 91 97
Páteční lekce na sebe navazují a je vhodné je absolvovat obojí, je možné přijít i na lekce zvlášť.
Náročnost cvičení: smíšená lekce
Jógové hrátky pro děti ( 4 – 9 let), 10:00 - 10:45
Sport centrum Maty, Růmy (badmintonová hala)
Cena za lekci: 60 Kč
Povinnost rezervace: ano, na www.sportcentrum –maty.cz nebo na tel. 737 88 91 97
Jana Kafková
Power jóga a cvičení ve Zlíně
+420 737 88 91 97 kafkovajana@seznam.cz www.janakafkova.cz
Vážení příznivci pohybu, aktuální rozvrh cvičení je k dispozici v záložce Kde a kdy cvičíme. Lekce pro veřejnost zůstávají zachovány jako v loňském roce, cvičení pro dětí - dětská jóga jsem musela z časových důvodů omezit pouze na 1 hodinu týdně, a to v neděli ve Sportcentru Maty ve Zlíně na Růmech.Hostováním na seminářích, workshopech nebo vedení ukázkových, jednorázových lekcí, se nebráním.Těším se na spolupráci s vámi.
Zobrazit více20. Srpen 2015